おやすみなさい🥱
いつもの筋肉トレと最近サボりがちだった肩の関節可動域訓練をやって寝ます。
鍼灸院の先生に首、肩が凝っていると指摘されたのでいろいろ工夫してみます。事故で怪我した所だから力みがありそうです。#fedibird