食事記録
1/13（金）
朝：バナナ
昼：焼きそば、ブレックファストソーセージ、昨夜の鶏肉とキャベツのスープ
間：Karklandのチョコレート菓子、じゃがりこ
夜：昨夜のビーツのハマス、昨夜の鶏肉とキャベツのスープw/自家製ポン酢、茹でカリフラワー、ご飯
飲み物：水、紅茶、コーヒー