緑 @midori_ab@fedibird.com

ジムに通い始めてから朝はシリアル、夜はそもそも炭水化物を摂らないという、すっかりお米に縁のない生活に成り果てました。
お陰で今のところ殆どダメージ無いのがいいのか悪いのか。
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明日は午前在勤、午後は歌舞伎観劇で有休です
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おはようございます。
昨日の雨で涼しくなるどころか湿気がすごい。
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帰宅。
地元着いたら雷雨でした⛈️
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連休明けは夢の中でも仕事してました最悪です。
おはようございます。
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おはようございます。
お腹が空いて目が覚めました。暑くても食欲が一向に減らない。
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お札に対する「前のほうが良かった」リアクション、聖徳太子から変わった時も威厳が～とか有り難みが～みたいなことを周囲の大人たちが言ってた覚えがあるので、まあそういうものなんだろうなと。
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新札は現金オンリーの歯医者さんでもらったお釣りの5千円札だけだなー。
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おはようございます。
台風は大事にならなくてよかった。普段気圧で頭痛とかめったにならないんだけど、昨日はロキソニンのお世話になりました。
温度差もエグそうなので皆様お気をつけて。
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今日はジムトレの日だったけど、昨日のうちに臨時休業のお知らせが来てた。台風の進路見たらそりゃそうだとしか。
皆様どうぞご安全に。
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土砂降りの中ゴミ出し完了。おはようございます。
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おはようございます。
休みが続くとなにかしないといけない気になる貧乏性。でも何もしないをするでもいいよね。
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うっすら雷っぽい音がしますね。皆様どうぞご安全に。
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さて連休も折り返し。昨日は水回りの掃除をしました。
おはようございます。
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おはようございます。ゴミ出し終わったのでもう一眠りしようかな。
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昨日はマーダーミステリー昼夜公演、観てきました。
生で観るのは初めてだったんですがおもしろかったー！
しかし家から会場へ行くだけで、暑すぎて体力がりがり削られる…。夏のお出かけはお水必須ですね（持っててよかった
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読了。　#fedibird

"「性格が悪い」とはどういうことか　――ダークサイドの心理学 (ちくま新書)"（小塩真司 著）

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美容室でヘッドスパ始めたとこで地震はちょっとびびりましたが、無事に終わったので帰ります
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そんなわけで連休突入やったぜ！
そして連休中もお仕事の皆様、お疲れ様ですありがとうございます🙏
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相変わらずジム通ってるって言うと、職場の人にどこ目指してんの？とか言われるんだけど。
人生半世紀近くやってると色々ガタが来るんでメンテは必要だし実際肩こり腰痛から解放されたので、個人的にはトレーニングというよりメンテナンスだと思ってる。
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#マストドン筋トレ部