緑 @midori_ab@fedibird.com

こちらを見てると久々にミステリ類を読みたくなりますね。
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職場で献血完了。筋トレの成果か採血がソッコで終わったなど。
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帰宅してゆるっと。
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#マストドン筋トレ部

昨日のジムトレでやったベンチプレスで、なけなしの胸筋が筋肉痛😅　
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#マストドン筋トレ部

おはようございます🌥
週の前半、人様のフォローで出社したので今日と明日は在宅勤務もぎ取りました。
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明日はやっと金曜！
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ジムから帰宅してお昼ごはん。
毎週トレーニング前に計測があるんだけど、開始から4ヶ月で体脂肪率が-6％とか言われてめっちゃテンション上がりました。嬉しい！
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今週のお仕事終了。お疲れ様でした！
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おはようございます☀
週末まで後1日、今日もがんばって参りましょう💪
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朝は雨だったけど、涼しくはならなかった。
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ジムから帰宅してお昼も食べたので、在宅勤務開始。
腹筋と尻が筋肉痛ですわ…
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ジム通い初めてから極力飲まないようにしてたんだけど、これはちょっと行きたいかも。

トーハク BEER NIGHT!
https://www.tnm.jp/modules/r_event/index.php?controller=dtl&cid=5&id=10909
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離れたら物欲減ったっていうのちょっとわかる。
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日没は早くなった気がしますが、なかなか涼しくならないですね。
ともあれ週末。お疲れ様でした！
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徒歩5分のコンビニまで荷物の受け取りに行っただけで汗だくになったのに、この後出社とか考えたくない…
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お盆休みも今日で終了。土曜日の推し様出演の朗読劇を糧に頑張るとしましょう。
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大好きな博物館や美術館が賑わって欲しい気持ちと、人少なでゆったり見たい気持ちがせめぎ合っている。
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湿度めちゃ高で汗だくになりつつジムから帰宅。温度は下がってるはずなのに体感暑くてバグりそう💦
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風は強いけど雨は止んでいる東京の朝。おはようございます。
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明日は普通の雨っぽいので安心してジムに行きます。
警報エリアの方はどうぞご安全に。
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