最近また思うんですが、今年 #fedibird タグを使うようになってからラジオ体操をするようになり（ちょくちょくサボってるけど意外と他にもやってる人がいるし、いろいろな運動を継続している人を見かけるのでモチベーションになる）、なんとなく朝に料理投稿するようになって（リアクションは嬉しいし楽しい。ありがとうございます。見栄えを多少気にするようになったので緑黄色野菜を前より確実に食べてる）、

健康になった。
さいきん肌ツヤがいいし、少し疲れにくくなりました。