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麻辣湯食べにきたぜ
おゆはん一人になってしまった このパターンがいちばん困る
間接照明で延々と悩んでる
https://item.rakuten.co.jp/kirariointerior/10001995/?variantId=7312&ultra_crid=10001995&scid=af_sp_etc&sc2id=af_113_0_10001868&gbraid=0AAAAADoVjpghE9doplXF6GHgzBhRyukm8&ifd=57&icm_acid=255-776-8501&icm_cid=18508966708&icm_agid=&gclid=Cj0KCQjwir2xBhC_ARIsAMTXk84_51HcVhEPd_qQtf4BqddqgEFMngNOon75pYUqmcOdgT2rnJEBDOQaAqqYEALw_wcB&iasid=wem_icbs_
https://item.rakuten.co.jp/amberforest/10006907/?variantId=select001&ultra_crid=10006907&scid=s_kwa_pla_unpaid_210133&srsltid=AfmBOoqvNopsVKlP54v_EgSCnsSnEBrS3FTn-usGVilWNxx9RisQ-R6WY3U
いっぱい誤字に気づいたけどあきらめた これもわたくし 
トレーナーさん「すごく手の込んだものを使ってますね」
わたし「実はぜんぶ蓋してすぐできる手抜き料理で……」
トレーナーさん「料理しているのはとてもすごいことなので手抜きって言わないほうがいいですよ！！！（きゅうに元気）」
わたし「（せやな）ぜんぶ時短なのに見栄えコスパ神の料理です！！！」
トレーナーさん「☺️👍」
食事についてヒアリングしてくれるトレーナーさん「昨日夕食はなにを召し上がりましたか？」
わたし「真鯛のアクアパッツァとガスパチョと枇杷と葡萄とごはんです」
トレーナーさん「ガス……？ え？」
わたし「加熱しないすりおろしトマトのスープです！」
はじめて知った、横文字なしだとおしゃれな和風料理みたいな名称になるの
🍞まず無理なのでオートミール粥で……
明日から朝ごはんたべたべ🥣挑戦 
水（お茶含）1ℓのむは達成できた
「○○さんは昨年入社なので仕方ない……」「わたしも昨年入社です」「そうでした！ すみません、ベテラン扱いしていました」
ベテラン社員（わたしが昨年入社だと知っている）から入社一年であることを忘れられベテラン社員扱いを受けたのでめちゃ笑ってしまった
フォロイに触発されてパーソナルトレーニング契約した ストレッチの質が高くてよかった、、ひとりでやると正解がわからない&効いているはずの筋肉の部位を感じられなかったところがつらかったんだけど、的確に必要なストレッチをその場で組み立てもらえて実感できるとこまでいけた
負荷を鑑みて半分の時間は整体なのと、食事指導二ヶ月つくのも助かる
余らせちゃってる香水風呂場にプッシュしてみるか
むせかえる夏のにおい チュ
おしごとしすぎWeekが去った 自由🗽
最終引越し先🦆
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