これは鉄分補いたい層向けのTipsなんじゃがドライナツメそのままで食べ飽きたら煮出してその湯を飲んでもいいし、紅茶コーヒー代わりに飲むと捗りますぞ　紅茶が恋しい時は煮だしたお湯で紅茶を淹れるといいし、ドライジンジャーやはちみつを入れるとなおいいですぞ

まあヘム鉄サプリが強いのでそれには負けるんですが……