出雲美兎 @merlintobi@fedibird.com

最近关于人际关系的一些观察和思考：

1.最高明的猎人往往以猎物的形式出现，最高明的情感勒索者往往以受害者的身份出现。他们确实痛苦，确实委屈，因此很有迷惑性。被勒索者也因此要承受更大的痛苦。当被勒索者想抽离的时候甚至会自我怀疑，比如，我是不是太狠心太无情了？

2.有些人从初接触就是求助/倾诉姿态，要的不是解决办法，他们只是通过求助姿态满足自己“被看见”的需求。他们可能永远都不打算解决那些问题，因为他们认为，只有“残缺”的自己才能获得关注，问题解决了，就没人再看见他们了。

3.有些人找朋友是找缺失的那部分亲子关系的投射，比如小时候妈妈对自己不好，所以找朋友就想找妈妈姐姐类型的；小时候爸爸对自己不好，找对象就找个爹力十足的，天天给她用宝宝碗。习惯了找救命稻草的人，想要的不是健康平等的人际关系，而是共生关系，从有能量的那一方汲取养分。而能留在这种人身边的人，得符合两个要求，高敏感高共情大善人，且没原则没底线没边界（有时底线是一步步被蚕食的）。而有能量的那一方，因为权力的不对等，自己手握支配权，如果自我约束力和道德感不高，甚至会被这个关系变成施暴者——不管自己想不想成为——而这对关系中的任何一方都很危险。

4.上面描述里这样的人，我见过听过的，女孩居多（男的少，一是男的可能觉得爱不重要，从小麻了；二是在男性身上会以其他形式展现，另个话题了）。问就是从小被打压，缺爱。非常能理解女孩的童年处境，但把自己的课题扔给别人解决，对自己和别人都不负责任，很偷懒。人如果不想自救，谁都带不动。

5.虽然总结起来都很典型，但具体情况要复杂得多。不过有一条，当你发现你总频繁吐槽一段关系，但吐槽完还会替对方找补一下“但是ta人不坏”的时候，大概率这个关系已经让人难受了。

6.维系关系，菩萨心配雷霆手段可能有点太狠了，起码菩萨心但是有原则吧。

看到豆瓣上有个广播，非常有道理：

【在中国，你人身的安全不来自大街上查身份证的警察，不来自地铁高铁飞机的安检，不来自挨家挨户的防盗网，不来自小区保安。来自的是你我身边的普通人，能不能找到工作，工作能不能拿到合理的薪酬，房贷能不能每月还上，孩子奶粉钱读书钱，老人看病钱能不能拿得出。我们的安全感来自身边所有普通人的丰衣足食。】

不过，恐怕还得再补充一点。你人身的安全，根本上还是来源于：
——如果你所在国的政府不能保证上述“普通人能找到工作能拿到合理薪金小孩有钱读书老人有钱看病”，你是能用选票让它滚蛋，还是必须得用枪让它滚蛋，还是更糟，你根本就没有枪。

我现在对活着的要求就是开心，开心一秒就开心一秒。老中太沉重了，前半辈子考试后半辈子养家，一辈子就为了活着。我必须要靠笑话漂浮起来，才不被老中的生活哲学压进泥里。后半辈子捡垃圾也要开心地捡。

恳请网友不要再用女性主义给一切背书了放性癖一条生路吧 把什么都归咎于女性意识觉醒真的抹消了很多作品的趣味啊，人不能单纯好色吗？

Isis：我负责
普京：不，不要你负责。
Isis：真的是我，我宣布我负责！
普京：不不，不要你负责，我要乌克兰负责。

rt 你们的生活到底真的假的呀？cp一宣，说冲就冲，群一拉，机票一买，就开始做攻略，过去了跟网友面基，晒制品，吃吃喝喝，拍vlog，钱就像大风刮来的，时间好像一直有，only你们也去，综合同人展你们也去，茶话会你们也去，还去日本买本买谷，微博推特长毛象都有你们的身影。每天要么就是写同人画同人和同担聊同人，要么就是这里那里去展子，要么就是跟人家做制品发大财，我怎么一天到晚都在打工啊，你们到底是怎么弄的呀？教教我行不行？

还是觉得中式教育非常toxic，比起单纯的暴力，那种逼迫你相信“你之所以要遭受这些暴力是因为你是个不知好歹的下贱的（此处贬义形容词根据家长心情和文化水平可无限增加）人”才是最为devastating的杀人诛心。而这一切是为了什么呢，是因为爱吗，是因为为你好吗，当然不是，是为了他们能够减少控制成本最大化从你身上剥削收益，就这么简单。当你成人之后，你不得不要面对这样一个事实：你，作为一个儿童和少年，承受了难以估量的痛苦和代价，牺牲了你的潜能和无限的未来，只是作为工具去满足这样一个卑鄙的目的

最近的思考：跟一个人交流不通，因为语言只是交流中最微不足道的一环，在语言背后还隔阂着无法逾越的经历、经验、知识、思维和信念，这些甚至连我们本人都无法用语言动摇，所以倒也不用有挫败感，这只是像水往低处流一样的简单规律而已。简单来说，就是你们没有缘分。

象友们，我白天挂了康复科，打开新世界大门！
之前我上过私教体验课，说了我体态一堆问题，然后我看别人说康复科这块比私教靠谱多了。我做完检查项目，刚好看到我经常去看病的医院有这个康复科，就挂号去问我的脖子前倾、骨盆前倾、扁平足（这些都是私教跟我说的）

医生说我高低肩，一点骨盆前倾，有点脊柱侧弯需要拍片确认。扁平足不算特别明显。
他说私教是拿特别标准的体态跟你做对比，办公室久坐的都会有点骨盆前倾。

拍片结果是脊柱正常，生理曲度存在。
说我没有脊柱侧弯，脖子不算前倾，最主要的是骨盆前倾。
然后他说没有脊柱侧弯就不是什么大事。
我说我后腰疼，医生就在我脊柱那边敲敲打打挨个确定位置，最后教了我两个拉伸臀大肌髂腰肌的动作+两个强化腹肌的动作。
就手把手教，看着我学会，我还记手机里了。

挂号费20，拍片360（脊柱正面侧面各180）。
拍片也算花钱买心安了，不然我老是胡思乱想我是脖子前倾还是脊柱变直啥的。

贫穷使我不敢看病，这一看发现，比我预想的少花好多钱！！

@savemoney

To把我的主页截图传出去的某人：

请截这张

我很羡慕那些真正喜爱一些事物的人，不管是游戏、动漫、音乐、足球、跑步还是其他什么，我都觉得羡慕。有个爱好能够陪伴自己一辈子，听起来很幸福。我好像就没有什么真正热爱的事情，我觉得自己所有喜欢的事都是为了消磨时间刻意培养起来的。时间的存在本身就是苍白的，像是一种诅咒，要不断去把这些空白填满。我们这种人的宿命就是要一直一直努力，才能让自己开心。

要我说中国教育里最彻头彻尾的谎言就是“努力读书才能以后不过得辛苦”。哪怕在学生时代，也不见得每个老师家长都相信高考是最公平的选拔方式，但“努力读书才能过得轻松”却一直是绝对的铁律。老师们天天在讲台上耳提面命，对台下说要想以后过得好先要大学考得好，提高一分干掉千人，都给我努力学起来！就连一学期难得拿两节课给学生们放个电影放松一下，选片都得是《当幸福来敲门》才行。

台下不具有被开除潜质的学生都信这套。听话的学生认这理，于是他们每天早上六点半爬起床七点出头就坐进教室扯开嗓子读书，一直学到十点半晚自习结束，回家时都还要往包里塞上两本书。不听话的同学其实也认这理，他们几乎每次从网吧回来，都会让身边同学监督自己，明天一定不再逃晚自习。

总有听话学生考上好大学，然后他们就会成为“通过努力获得回报”的典型例子，被老师一届一届传唱下去。对于中学老师来说故事讲到这里就差不多结束了，但对这些听话的勤奋学生来说，故事还远没有结束。

这些以前的勤奋学生过上了那种一直被社会推崇的正确的标准生活：考个好大学，再找个好工作。他们找了有头有脸的工作，去了投行去了政府去了研究所和明星互联网企业。他们继续过着早上七点出门晚上十点到家的生活，但这时身边已经没人再提起他们从小被许诺的“轻松生活”，他们也倾向于不去对比晚自习的下课时间和现在的下班时间，不去想是不是一直过着被以前的自己认为只是“暂时”的辛苦生活。

终于他们中的一部分人开始忍受不了这样过下去，这些人在网上发帖抱怨，说听说以前的街溜子同学在老家当了健身教练，虽然每个月赚的不多但好像过得还挺开心的，为什么我就得一直都过这样的辛苦生活？这时候另一部分人就会在底下回复说，你别看他现在日子轻松，等到他老了以后该领退休工资时你就知道了！

看到豆瓣上有人提到，某国应对失业率，又出了更新也更骚的操作：

“我们这里是怎么解决就业率的问题的呢？假如你毕业&失业宅在家3个月以上，社区工作人员就会给你或你的父母打电话注册个类似微商的东西，这样你就成微商了，就业率就上来了。”

由此，我再一次意识到，以后，“怎样在事情没解决也没法解决的状况下，成功地把KPI刷了”，将会成为你国公务员最主要的工作内容。而那些真需要解决问题的事和人，请自求多福。

https://www.douban.com/people/32283045/status/4557242451/

“回家”的“家”是一种薛定谔的桃花源。回去之前是精神寄托，回去之后压抑、创伤和精神焦虑会填满原本已经干涸的记忆，连同此前二十多年的份一起源源不断流向你。

@board
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我希望大家都玩幽灵诡计！汪汪！

#HSP生存体验 #HSP生存指南

概述：
敏感等于聪明，敏感就是脑子好使。敏感的人过得不好是因为环境不好，说白了就是世上蠢人多，而封闭环境如老中，蠢人尤其多。

提问：
你见过聪明但不敏感的人吗？

暴言：
不敏感就是一种笨，而攻击敏感特质的人都是蠢。

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在看#简单心理 出的《#向内看见》，摘一些#HSP 相关内容。

「杰蒂佳・贾吉略维奇(Jadzia Jagiellowicz)的研究发现，高敏感人群更多地使用大脑中与“更深层次”信息处理相关的部分 (尤其是涉及细微差别的任务)。」

「比安卡・阿塞韦多(Bianca Acevedo )的脑成像研究表明， 高敏感人群大脑中的“脑岛”区域更为活跃。脑岛被称为“意识之地”，它整合了对内部状态、情绪、身体位置和外部事件的即时了解。」

「高敏感的特质已经被多项科学研究所证实。对高敏感人群的脑扫描研究显示，他们的神经活动与非高敏感者不太一样：高敏感人群更具同情心，更关注自己的环境，也更关注来自亲密朋友和伴侣的社会线索。当他们的大脑被压得喘不过气来时，他们也更需要从社交互动或刺激中退出。」

「更敏锐地感受和加工情绪线索，让高敏感人群对他人的同理 心更强，对事情的思考也更为深入。研究发现，这种特质也与工 作中的高绩效行为相关，比如尽责、同理心、忠诚和勤奋。」

「研究还发现，高敏感人群可以更优秀地处理自己的感觉和反应。 」

「2015年3月，《个性与个体差异》杂志对166名有抑郁倾向的 英国女孩进行了一项调查。她们在12周内接受心理健康教育，但 结果显示，只有其中的高敏感者的抑郁症状减轻。研究者认为， 这可能是因为越敏感的人越容易将所学知识内化并加以应用。」

「最近的研究发现了高敏感人群的环境敏感性特征。有心理学家 认为：

• 与消极经历的互动，会增加高敏感人群罹患精神病的风险。
• 与积极经验（包括干预措施）互动，可增加高敏感者的积 极成果。

也就是说，在恶劣的环境中，高敏感者可能比别人做得更糟；但在良好的环境中，他们可以比别人做得更好。研究认为，高敏感者的能力和对能力的信心可能有很大的差异。这取决于他们是在一个有压力、没有支持的环境中成长，还是在一个非常好的环境中成长。」