最近ジム行かない日は動き足りないな感じるようになってきたけれど、疲れやすさは変わらないんだよな
@memorymoog 呼吸器系は強くなるの時間かかりそうな🤔
@Tommy 呼吸器がボトルネックか 鍛えるの難しそうですなあ
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@memorymoog 呼吸器系は強くなるの時間かかりそうな🤔