昔は自己否定癖が酷くてよくメンタル落としてたんだけど、一番やべー時にハッとしたのは、自己否定をすることは、自分を慕ってくれたり良いところを認めてくれる人のことも否定しているということ　だったな。本で読んだのかネットで見たのかは忘れちゃったけど
#fedibird