一旦は自分のことを話したり深く考えたりするのが辛くてやめたカウンセリングを来月から再開することにした。前は2週に一度だったのを、それはしんどいですって言って月1にしてもらったけど。もうちょっとこう、今のしんどさをうまくやり過ごせるようになれればいいな。なくすのは多分無理だから。

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@kiritorisen しんどさゼロにはならないだろうけどいい方向にいくといいねー!

@maybe_jasmine うん、とりあえずうまーくやり過ごせる方法が見つけられればいいな〜。お試しで一回やってみたけど、なかなか良かったよ!

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