炊飯
かぶときのこと揚げのバターしょう油炒め
青梗菜とソーセージのケチャップ炒め
鶏むね肉のハニーマスタード
厚焼き玉子
　以上弁当用

肉汁つけ蕎麦

ここまでで70分。もう少し早い時間から始めればと毎度思うんですけどね。

#fedibird #マストドン料理部