【7/4start】
スタート時から
8/4 -2.7kg(diet開始から1ヶ月)
8/8 -3.3kg(健康診断当日)
8/11 -3.1kg⤵️
8/18 -3.3kg
8/19 -3.5kg
8/20 -3.9kg

朝イチの1番減ってる体重を記録してモチベをあげるおばちゃんです。
もちろん他の時間にも計りますが…

昨日は出かけてて人と会ったり話したり、車に乗ったりで色々動いていたからだろうか。
夜中に はしてないです。
相変わらず は普通に3本は飲んでるけどw
これからもダイエットがんばる

#痩せるドン
#ダイエット記録
#fedibird