【7/4start】
スタート時から
8/4 -2.7kg(diet開始から1ヶ月)
8/8 -3.3kg(健康診断当日)
8/11 -3.1kg⤵️

数百gに一喜一憂するオバちゃんw
健康診断が終わった後、せっかく街に来たので美味しそうなスイーツを買って帰って食べました🍰
さらには健診後友人と約束をしていたのでランチにも行ったのでいつもより食べる量もkcalも増えたのがまだ戻らない😓
今後も週1ペースの味噌汁ファスティングと毎日のエプソムソルトでの入浴を継続するよ

これからもダイエットがんばる

#痩せるドン
#ダイエット記録
#fedibird