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晩ご飯は
鶏そぼろ丼 盛り付けはセルフで
電子レンジ調理で塩ツナじゃが
塩揉み胡瓜と塩昆布の和え物
胡瓜の塩揉みはポリ袋を使いました。水気を絞る時は、袋の角を斜めに破って水を出し、そこから胡瓜をボウルへ移して塩昆布・ごま油・炒りごまで和えました!←なんかつらつらと書き連ねてる…

トッピング用の茹でオクラ 丼にでもいいし、塩ツナじゃがにでもいいし、胡瓜と塩昆布の和え物にでもいいし

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