うっかり、
「復職したら『アンダーデスクエアロバイク』を買って、デスクワークしながら漕ぐかなあ」
と魔が差したので、
「筋トレと有酸素運動と 適切なたんぱく質摂取量と塩分摂取量 が大事」
と、自分自身含めて釘を刺しておく
確かに運動は精神疾患や発達障害のあれこれに効くが、もっとも一番の問題は、
「自分自身の協調性またはキャラクターが組織に受け入れられるか」
であったし、自己理解と自他の分別は大切なんだわな
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@manzyun@misskey.dev 悔しいけど、筋肉で誹謗中傷や人格否定をする人間の顎の骨を、身につけた筋肉や筋力で叩き割ったら、傷害罪で就労継続も無惨になるんヨ
