ヨガやるとめっちゃ体軽くなるよね 人間がいるとこでやるのが嫌で、自宅でアプリ使って続けてるよ

ジム何年も通ってたけど、人間がいると嫌ってことに気付いてやめちゃったわね…自宅でもふつうに続いてるし

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しんどいときは体を伸ばす陰ヨガ中心で、元気な時はパワーヨガやってる

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