今日の間食
プロテイン 100kcalヤクルト1本 50kcalグミ1/3袋 100kcalバームロールミニ 50kcal
計300kcal ちょっと減らせた
…プロテイン飲まなければいいのでは？
いやそれより眠気覚ましにグミ食うなってことやんな…
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