数年前に筋トレハマってた頃、ヨガマットを次々買うというアホさだったけど（大きさとか厚さとか素材が色々気になって）、人にあげたりリサイクルショップに持ってったり捨てたりして、今は２つになった
ストレッチサボりすぎて体調ガタガタだから、ちょっとずつ再開せねば…
ストレッチ大事
筋トレやめたら体脂肪率も体重も元の木阿弥だけど、それなりに健康だからいいんだ…