早起きしてラグビーワールドカップvsイングランド戦見て、約3時間走って鳥見、炎天下過ぎて具合悪くなった、熱中症予備軍だったかも、今、落ち着いた、熱中症セーフ
日傘、アームカバー、ネッククーラー全部忘れて来たのも敗因(T_T)
夕方、日傘とアームカバーを買って来た、ワークマンプラスで
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