今日は昨日よりまた３段ぐらい寒い。
昨夜は買って来たキヌアのサラダを食べていたら喉が痛くなってしまい、慌てて暖房強めたりネックウォーマー完全装備したり蜂蜜入りの紅茶をがぶ飲みしたりして事なきを得た。急に冷たくて小さくてぷちぷちしたもので喉を冷やしたのがまずかったらしい。