セラピーを受けずにきてるけどそろそろちゃんと行かないと正しい鬱からの浮上が曖昧になってしまう　いつもなんとなく下がって上がってを繰り返して人の経験と比べてしまうと軽いものと思ったりするから行かなかったし、あまりSOGI関係で信用出来なかったから