ドクターストレッチ
3ヶ月通ってきちんと効果が現れ始めたよ

仕事しているとやっぱり足がガチガチにはなるけど、施術してもらうとすぐ柔らかくなるようになってきた
下肢がかなり良くなってきたので少しずつ首肩比率変えてやっていきましょうってことに

何より、ホルモンバランス崩れた時や寝てる時に足が攣らなくなったのはデカい

自分では伸ばすのが困難な部分もしっかりやってくれるのでたまに筋肉痛出るけどちゃんと効果が現れるのですごいわー

もう3ヶ月はしっかり通って以降は様子見したい