みんなも被ろう、ナイトキャップ！
@itochan 逆にお酒の方を知りませんでした…枕との摩擦で髪の毛傷んでしまうと、翌朝の寝癖で髪が爆発するのを防いでくれるのでおすすめです〜
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NHKの、アニメ 舞妓さんちのまかないさん によると、
舞妓さんみたいな昔の高い枕（箱枕）を使えば、髷は崩れないらしいです。
慣れるまでは寝られないらしいですが。