やっぱり鬱のときは寝続けるに限るのかな？
@lflf ほんとにマズい時はたくさん寝ましょう！でも太陽光浴びて、規則正しい生活も大事…
@linux 生活習慣整えるのも本当に大事ですよね！今回鬱になったのは生活習慣の乱れが原因でもあったと思うので…！これからは気をつけたいと思いますヽ(´∀｀ )ﾉ✨
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