昨日は大盛りのつけ麺食べて帰ってきて、寝る前にまたうどん食べた

普段は大盛りなんて食べないし、ましてや寝る前には友人との外食でもないかぎり食べないんだけど

身体がものすごく炭水化物を欲してたのか…肉体労働者してるからなぁ

そしてそんなあとの今朝も体重全く増えてなかった
偽減量のときは、夜食べると翌日には体重戻ってるんだけど

少なくともこの3キロは本当に減ったらしい