カフェインには腸の動きを活発にして、胃酸の分泌を促進して食欲を増進させるはたらきもあります。朝にコーヒーを飲むことによって、食欲の出ない朝もしっかりと食事が取りやすくなるのです。 適度なカフェイン摂取は血行を促し、代謝を上げるのにも役立ちます。頭をすっきりさせて朝食を食べ、早足で颯爽と歩くことでダイエットや健康維持にも繋がるでしょう。 https://www.keycoffee.co.jp/shallwedrip/coffeeknowledge/about-morning-coffee/#:~:text=役立つでしょう。-,食欲増進が期待できる,のにも役立ちます。