リンガ泊地で提督してます。(艦これ)たまにプリコネ、そして、アニヲタ。格闘技やプロレスも好き。ちょっと政治的な事も言います。
昼寝をしないと死ぬけど、昼寝をしすぎると、また夜が寝れないので、ちょと今日は大変。
早朝覚醒で、実は2時前に目が覚めてる。睡眠時間4時間にもなっていない。普段なら3時ぐらいにまた寝て、4時半にぐらいに目が覚めるに。
朝飯 クルミ入りパンのトースト(マンゴージャム)。玉子わかめスープ、ヨーグルト
ヤフコメ読むのは、精神的に良くない。(自分が真面かのように感じてしまう。)
晩飯 ご飯、いわしのつみれ鍋(いわしのつみれ、豚もも肉、もやし、人参、チンゲン菜、ネギ)
ギャグで言っているのかって、レベルだな。
https://www3.nhk.or.jp/news/html/20191112/k10012174131000.html
今日の晩飯は、鰯のつみれの鍋にしよう。
カーテン開けるときに、向かいのアパートで洗濯物を干している人と目が合って、恥ずかしくなって、サッサと逃げてきた。
そろそろ、外が明るくなってきたかな。カーテン開けるか?
寝た時間が9時半なのに、睡眠時間が、5時間半。途中覚醒の時間が長すぎ。以前の薬欲しいが、肝臓の数値が悪いのが、ツライ。
朝は、もう膝掛けが必須だな。
朝飯 クルミ入りパンのトースト(マンゴージャム)、玉子とわかめのスープ(コンソメ味)、ヨーグルト、コーヒー
朝にしては、豪華。
自炊はいいぞ。冷蔵庫の中に自分の好きなものしか入っていない。
結果、嫌いな食べ物は作るのが、面倒なもので、好きな食べ物は作るのが、簡単なものになる。
晩飯 ご飯、冷奴、味噌汁(人参、大根、えのき)、チンゲン菜と豚肉のもやしの炒め物(中華あじ)
おやつ用に買った饅頭を公園のベンチで食ってしまった。このままボーと何もせずにいたい。
昼飯 Comp 200 kcal
外気持ちいい、公園かどっかで昼寝したい。
朝の艦これの時間は終了。色々とやらなければ。
朝は膝掛けが必要だな。
ポラロイドのフィルムまだ売ってんのかな。
フイルムカメラ欲しい。ポラロイドの入る中判カメラなんだけど。
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