肩こりについて、最近の考え もっと見る
肩こりには、姿勢や顔の向きとかの問題もあるが、いかに普段から肩の力を抜くかが、問題のような気がする。ただ力が入ってる状態と、入っていない状態を知らないと、ダメなので、脱力の経験をしないといけないかな。
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