晩飯　ご飯、冷奴、豚バラ肉の豆板醤炒め、味噌汁(ほうれん草、ごぼう、大根、しめじ、舞茸、ネギ）

今日は中華料理だぞ

冷奴は食べる予定はなかったんだけど、 アプリによりタンパク質不足が指摘されたので 、後から追加。