晩飯　ご飯(しらす）、冷奴(鰹節）、味噌汁（しめじ、かぼちゃ、ネギ）、ホタテと鶏もも肉とブロッコリーのにんにく醤油 炒め

かぼちゃのポタージュを作ろうと 考えていた 。が、面倒くさくなって味噌汁にした。