そんな節制じゃ済まなくなるわよ。
もう何回も言ってるけど、この前の健康診断で「45歳になったら晩御飯を半分にしてください。50歳になったら1日一食、昼ごはんだけにしてください、徐々に少食に慣れてください」って言われた。
私は太ってないからね！標準値だからね。食事制限で標準値を維持しようと思ったら、それぐらいやれって言われたってこと。
でもそんなの無理じゃん。だから無理なのよ。ほとんどの人は肥満になるのよ。みんな肥満で死んじゃうのよ。みんなみんな、お腹タプタプになって醜く死ぬの。
嫌だあああッ！
その運命にどこまで抗えるか。ジム行ってもさ、別に汗かいて気持ちいいとかじゃないのよ。全身痛いし、重労働させられてるだけよ。それを何歳まで続けられるか。勝ち目のない戦いが続いていくのよ。人は皆、誰もが孤独な戦士🪖
ウチの母親は超美人だったけど、がんの手術拒否して65ぐらいで死を選択したけど。今なら気持ちがわかる。
確かに母親は朝食にパンとコーヒー食べるぐらいでご飯食べなかった。辛かったんだと思うわ。 https://pawoo.net/media/YB5w24QoHpKEpAh0eZI