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我经常看的一个油管日本省钱up。内容挺好的,大多有用……我的一些省钱小技巧也是向他学的。
但唯独有一期让我觉得他果然是日本人,日本人果然都疯了的就是,他极度推荐的省钱小技巧里的第一位是【不吃/少吃饭】
论点是,吃饭贵,做饭麻烦,现代食物营养充足不用吃那么多。结论是一天一顿就够了。
评论区还有很多人赞成……大大加深了我对日本人的刻板印象……(

营养充足但是量不够的话也还是不充足啊 :ablobdizzy: 去旅游前网上搜,大家都会说日本食物量少哈哈……我去的话基本点什么都全部吃完 :ablobdizzy:

是的……他这个理论就很离谱,我感觉可能是因为他是那种饥饿感很弱的人吧。
我刚到日本的时候就各种吃不饱,都是点大分量的,而且饿的无敌快一天吃五六顿……结果短期内胖了巨多(感觉是因为都是精致碳水的原因)
习惯了之后就好了……但不得不说量确实都不大……吃完完全没问题( :ablob_chichai_o: 但是上班后我发现……大部分时候,店里的男的吃的比我少……(日本人……

真的有饥饿感弱的人吗😂 我只知道不爱吃东西的人,也就是不馋。。但感觉再瘦的男的饭量都不容小觑(仅限于我观察到的🇨🇳人)
我饭量不算很大,所以在日本全部吃完是够的,就是一顿都不能少 :ablobhungry:

有的有的,我健身房遇到过一个瘦成竹竿的男生想增肌,教练让他先多吃。他说他就是饿了才会吃,但是他基本上1天不吃也完全不会饿……就总是忘记吃饭(
而且饱腹感还很强,随便吃个饭团啥的就饱了……所以才瘦成了竹竿……
每次来健身房教练都会问他今天几点吃了啥,吃了多少……操碎了心……

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