昨日は2Lのペットボトル×6本×6箱の水を汲んでヘトヘトに疲れ切ってしまい、泥のように寝てしまった(いつもは寝付きが悪くて変な時間に起きる)
これは普段の運動不足ってコト？精神的にキてるときに運動しなさいは無理があろうかと思われるのですが…
#fedibird