情報に触れてて不安な人、スマホずっと見てると首肩ががちがちに緊張してたりするのでゆっくり伸ばしたり回したり、手を握ったり閉じたりするのも不安からちょっと気がそれます

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あとちょっと時間経った頃に気が抜けて頭痛きたりとかするから…あったかくしてみんな安全に過ごしてね…

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