くたびれる一日だったし、温まろうと今夜はポトフにした。ポトフの時の献立ってなんだろうなと考えるも面倒くさく、冷凍庫に一切れだけ残っていた鮭を解凍し、舞茸と炊き込みご飯に。声を上げることは必要だけど疲れる。疲れるけれど必要。可能な範囲でそれぞれが出来ることを、諦めずに。