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私に時間が足りない理由を考えるに、「必要以上に時間をかけていることがある」が挙げられると思う。
例えば料理。
自分一人用だから、普段は雑だし、外食とか惣菜とかも多い。
でも時間に余裕があると、じっくり作ってゆっくり食べちゃう。片付けまで含めて2時間くらいかかっていることもある。忙しい時は30分とかなのに。
だから余裕があってもいつものペースで作ればいいのだけれど。でも、そういう、ある意味贅沢な時間の使い方が気分転換になっている実感もある。
バランスが難しい。
