​:_yo:​​:_na:​​:_ka:​ ​:_me:​​:_ga:​​:_sa:​​:_me:​​:_ta:​

寝てから3時間。
あと90分か三時間が理想たけれど、その間で起きる

​:_o:​​:_ya:​​:_su:​​:_mi:​​:_ku:​​:_shi:​​:_li:​​:_exclamation_mark:​