季節の変わり目(夏→秋)っていつもこうなるのとあまりにもショッキングなことが重なり、気持ちの落ち込みと体調の悪さがヤバだったので、おかゆ食べて薬飲んで、湯船浸かって横になったら少し良くなってきた。体温めるの大事