最近ひたすら眠くて１１時間くらいずっと寝てたんだけど今週一旦運動休んでたら今日は８時間ちょいになったので睡眠時間１０時間以上になってる時は休むのがいいのかもしれん……運動そんなしてないんだけど私には重いということか……まあほぼ毎度5~10分で心拍数140とかなるもんな……体力のなさよ……ひとまずだいぶ休養できたはずだし起きたらリングフィットするぞー!!