通算130日目(連続58日目) RANK65

そういえばあんトレやってるみんなのトレーニングカルテってどんな感じなんだろう ​
#あんトレカルテ

私の最近のデフォはプロ級のやや筋トレ。腹筋しっかり、その他はすこし、その時痛めてる部位はしない
最長のトレーニング8が出るまでカルテガチャでランクと時間を積む
ちなみに終盤のトレーニング6にストイックめなキャラ、7に最推し、8に優しめなキャラを配置し直してモチベーションを上げてます ​
#あんトレ