抗うつ薬で30キロ以上激太りしたのを、基本玄米菜食➕魚（お肉と卵と乳製品と甘いものは普段は週に2回までと、会食時と旅行時だけはOK）にして1ヶ月で10キロ落として、それからはひと月に1キロずつじわじわ落ちてる。臨月の時の体重まであと7キロ、産前の体重まであと…😂
道は遠いけど頑張る💪