うまく動けなかった日なので、せめて少しでも出来ることをやろうってことで病院の予約を入れ栄養バランスを意識して整えた。サプリとプロテインがないとこうはいかない。
牛乳がぴったり使いきれたのでちょっと気持ちいい。