鯖とほうれん草のうどんと納豆。
気力はなかったけど栄養が欲しかったので、解凍したうどんに味付け鯖缶乗せて水とこれうまツユちょっと足して、ついでに冷凍してあったほうれん草を添えてレンチンした。
おいし〜。しょっぱさ甘さもちょうどよく、思いのほか上等な味になったわ。納豆も箸休めにぴったりで、苦しくならずにスルッと食べれた。うれし。
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