そんなふうに思ったので、冬の日照時間の低下に伴う精神症状の緩和や睡眠リズムの矯正（？）のために「（主に起きがけに）10000ルクス程度の光を浴びるための高照度光源」を発注した。謎のメーカの5000円くらいのやつなので役に立つかはわからんが。