こないだマッサージ行ったときに肩甲骨の正しい位置はココですね〜の「ココ」がマジで………？？？？てなるくらいの巻き肩と自覚したのですが
ふと寝る時も肩甲骨ちょっとしまってから仰向けになったほうがいいのかな？て一夜寝てみたら　結構よかった。久々に寝覚めスッキリしてた