#fedibird
おはようございます
夕べ夕食後に腹痛でえらい目にあいました
朝体重はかったら水分量が少ないせいでだいぶ減ってた。
胃にやさしそうな、人肌に温めた牛乳とバナナチップ食べました。
昨日はちょっと油ものが多かったかもしんない。