#fedibird
夜トレ終了
牛乳150ccとプロテイン10gと青汁粉混ぜてシェイクしたら300ccに増えた(´・ω・｀)
砂糖いれるの忘れた
今朝粉河寺行ったら一本だけある早咲きの桜が満開でした。キレイ。
今日お昼にバイキング形式のお店に食べに入って元取ろうと食べすぎてまだしんどいの。ダイエット前ならこの2倍食べても平気だったのに。もうバイキングとか行かない