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近頃、古い茶葉をマキネッタとかパーコレーターとかで煮出して飲むのがマイブーム。
邪道かもだけどミルクティーにするには丁度良い感じ。

尻の筋肉が凝り固まって痛むので筋弛緩剤mogmog

朝ゴハァンは、なんつーか調理の余裕が無いのでこいつで。炭水化物祭り。

朝ゴハァンに再び三杯鶏(サンペイジー)
もちっと手順横着出来ないか模索中。

煮汁がもったいないので二枚目焼いたw
朝ごはん用にしよう。

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三杯鶏(サンペイジー)、一応完成。
一番安いブラジル産の鶏モモ肉を買ってきたが、ちゃんと旨い。これで鶏肉のレパートリーが一つ増えた。

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三杯鶏(サンペイジー)を作ろうとしている。
本物を食べたことないので正解かは食っても判らぬ。

今日の朝ゴハァンも全粒粉ペァスタ。

TKGの旨い食べ方に全力同意しつつ晩ゴハァンはカレー。

おはよう世界。
今日の朝ゴハァンも全粒粉ペァスタ。

朝ゴハァンは何の変哲も無いアラビアータ
ただし全粒粉

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