かつを @katsu_wo@fedibird.com

お昼ｺﾞﾊｧﾝはレトルトカレェ。

確定申告ちゃんとやんなきゃ、と思ってパソコン立ち上げたら何かアップデート始まった…
待ってる間でやる気はゼロに。

朝はカレーライスとお紅茶。

見た目は悪いけど、鯖缶と唐辛子の佃煮を卵とおろしニンニクでまとめて市販のペペロンチーノソースで整えた全粒粉ﾍﾟｧｽﾀ。
見た目は悪いけど栄養と食物繊維はしっかり。

なるほど5:15じゃねーの。

ｻｧみんな、チョコレートなんて食べるのはやめて
カレーライスを食おうじゃないか！！！

バレンタイン？チョコレート？
知らねえな、カレーを食え！カレーを！

ラオガンマ何種類かあるよね。
全部食べたことはないと思うけど大体どれも旨い。

お野菜もちゃんと食べる。

半額72円で買った鶏肝を焼いて晩ｺﾞﾊｧﾝにする。

モスに肉納めに来ている。

故障したPS4から引き剥がしたSSDをWindowsで再フォーマットしてるけど、クイックフォーマットだとエラー吐いたから通常フォーマットにしてみたらｸｯｿ時間かかってる。

今年は乾燥のせいかビタミン不足か歳なのか毎日数枚ケアリーブが飛んでいくので、とうとうコレ買った。

昨晩はよく歩いたので、仕事明けにタンパク質補給。ﾀｽﾏﾆｱﾋﾞｲﾌ丼作って食べた。

朝ｺﾞﾊｧﾝは全粒粉ﾍﾟｧｽﾀにﾋﾞｨﾌｼﾃｨｩぶっかけ麺。

iPhone、時々こういう訳の分からないバッテリーの減り方するのだけがマジ困る。仕事前やっちゅうねん。

今日はもう家から出ないという強い決意。

とりあえずビィフカレェ食べるよ。

朝ｺﾞﾊｧﾝはレトルトのキィマカリィ。

丸一日食ってなかったので、ペペロンチーノとステーキ肉と焼き飯をペロリといった。
ニンニク三昧。